Penjaskes

Pertanyaan

bagaimana bentuk persiapan dlm aktivitas push up dgn tumpuan kedua ujung telapak dan lengan posisi di lebarkan??

1 Jawaban

  • 1.pemanasan
    2.mengambil sikap PUSH Up Dengan lutut yang menyentuh tanah
    3.mengambil sikap Push up sempurna

Pertanyaan Lainnya