1. Batas minimal tes angkat tubuh adalah...melewati palang tunggal saat kedua lengan di bengkokkan. a. Dagu b. Bahu c. Hidung d. Mata 2.setelah hasil kasar seti

1. Batas minimal tes angkat tubuh adalah...melewati palang tunggal saat kedua lengan di bengkokkan.

a. Dagu

b. Bahu

c. Hidung

d. Mata


2.setelah hasil kasar setiap jenis tes diubah menjadi satuan nilai, maka dilanjutkan dengan...

a.menjumlahkan nilai-nilai setiap jenis tes

b.memberi tanda penghargaan

c.mengonsumsi makanan sehat dan bergizi

d.tes kesehatan lanjutan


3.sikap awal pada rangkaian gerakan memutar tangan dan melangkahkan kaki badan berbalik ialah...

a.berdiri tegak

b.berdiri agak condong

c. Jongkok

d.telentang


4.jika seorang pelari putra menyelesaikan tes lari dalam waktu 7 menit 32 detik maka ditulis...

a. 7,32

b. 7 menit

c. 32 detik

d. 452 detik


5. Aktivitas gerak berirama bisa digunakan untuk hal-hal berikut,kecuali...

a.menyalurkan rasa seni

b.rasa keindahan

c.pertandingan senam

d.meningkatkan seni gerak