Penjaskes

Pertanyaan

1. Tujuan loncat tegak adalah...

a. Untuk mengukur daya tahan otot kaki dan tenaga lengan

b. Untuk mengukur daya ledak otot dan tenaga eksplosif

c. Untuk mengukur daya ledak jantung dan kekuatan lengan

d. Untuk mengukur daya tahan jantung dan daya tahan tubuh


2. Supaya dapat melakukan gerakan guling, seseorang harus memiliki...

a.melayang dan membusur

b.aspek tumbling dan akrobatik

c.daya lecut punggung pada matras

d.kelenturan tubuh dan keberanian


3. Ciri khas pada teknik mengguling adalah adanya hentakan pada...

a.punggung

b.tengkuk

c.pinggang

d.melayang

1 Jawaban

Pertanyaan Lainnya